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関節技逃れ方大全(下)中井祐樹

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2008/11/18 に公開

勝つために絶対必要なこと。それは絶体絶命のピンチにあっても相手に一本を許さないことである。あらゆる関節技、絞め技のディフェンスを、中井祐樹が徹底解説。修斗、MMA、グラップリング。すべての格闘家に送る「勝つためのバイブル」第2弾 !!

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