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【ラッキィ池田振付け】 乾布摩擦マーチ ダイジェスト版

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2014/03/25 に公開

NHKニュース「おはよう日本」にて紹介のラブボディメソッド(乾布摩擦)、「さんまのスーパーからくりTV」にて紹介の乾布摩擦ダイエットのマーチ!http://www.amazon.co.jp/dp/4799314831/
4月16日発売の本、『DVD付き 本当はスゴイ! 乾布摩擦トレーニング』(ディスカヴァー・トゥエンティワンより発売) 付録DVDに収録されている、「カラダ応援! 乾布摩擦マーチ」(ラッキィ池田 振付け)のダイジェスト版です。本には、この体操(ダンス)のフルバージョンの他、親御さんとお子さんで乾布摩擦を楽しめる「親子でにゃんぷまさつ体操」も収録(合計2曲収録)。乾布摩擦は科学的にもその効果が証明された、古くて新しい健康法です。タオル1本で毎日の生活に取り入れられ、体質改善&ダイエットが可能。ぜひ本書を使って、踊りながら、楽しく健康になりましょう!

【乾布摩擦のおもな効果】
・風邪をひきにくくなる
・不眠解消
・冷え改善
・ストレス解消
・疲労回復
・肩コリ/首コリ/腰痛解消
・むくみ改善
・便秘解消
・美肌効果
・ダイエット
・セルライト除去
・花粉症改善

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