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溜めのドリル

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Published on Oct 20, 2018

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ジャパンライムDVD 【陸上競技】
『中学生ハードル選手を育てる「タメ・キレ・オシ」ドリル
~パッケージ化された年間練習~』

■指導・解説 籠谷 仁志(大阪府堺市立三国丘中学校陸上競技部 顧問)
■実技協力 大阪府/堺市立三国丘中学校陸上競技 堺市立陵南中学校陸上競技部 河南町立中学校陸上競技部

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