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#認知行動療法 #やり方 #効果

認知行動療法入門①歴史,効果,やり方について公認心理師が解説

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Published on Jan 3, 2020

認知行動療法の基礎について4回シリーズで解説していきます。初回は歴史や効果についてお伝えします。最後まで見て頂くと悩みの整理がしやすくなると思います。是非参考にしてみてください。

#認知行動療法
#やり方
#効果

認知行動療法入門①歴史,効果,やり方
https://www.youtube.com/watch?v=S300q...

認知行動療法入門②-認知療法,論理療法のやり方,スキーマ
https://www.youtube.com/watch?v=Va8Ul...

認知行動療法入門③-行動療法の基礎とやり方
https://www.youtube.com/watch?v=HFGW4...

認知行動療法入門④-マインドフルネス療法練習,効果とやり方
https://www.youtube.com/watch?v=H26WV...


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皆さんこんにちは♪公認心理師,精神保健福祉士の川島達史です。当チャンネルでは心理学の話やコミュニケーション能力UP動画を上げています!是非ご活用ください。

実際にトレーニングされたい方はこちらの講座で
ぜひおまちしています♪私も講師をしています。
https://www.direct-commu.com/course/

研修,取材,チャンネルコラボのご依頼はこちらから
https://www.direct-commu.com/company/...

・解説
川島達史

・経歴
公認心理師
精神保健福祉士
目白大学大学院心理学研究科修士
社会心理学会会員

・取材執筆活動など
TOKYOガルリ テレビ東京出演
アエラ 「飲み会での会話術」
ABEMATV「ストループ課題解説」
マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる?」

・ツイッター
https://twitter.com/direct_commu8

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