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Published on Mar 5, 2018

Samily玻璃保溫系列呈獻:Soup Monday

Ep.1 : 五味子陳皮花旗參蜜

保健湯水都可以好簡單 ,
就係20分鐘既時間,
起身刷牙洗臉化妝,
時間剛剛好,煲完拎返工!
Make Everyday A Healthy Day

材料:
五味子8克, 花旗参10克,陳皮1-2片,甘草2片, 水 900ML

製作時間: 20分鐘

煮法:
1)洗淨材料,陳皮浸軟去白絡,凍水放入所有材料。
2)開大火煲至水滾,轉中火煲約20-25分鐘。
3)熄火後落適量黃糖,然後攪拌。

功效: 滋陰降火、斂肺補腎。適合工作勞累、時常熬夜及嗜肥甘煙酒人仕。

Tag你有需要既朋友仔, 等佢知你有幾關心佢啦!

#唔要黃糖可轉蜂蜜 #陳皮怕甘苦去白絡 #陳皮浸軟先煲
#捱騾仔必備恩物 #配Samily玻璃保溫壺夠明智
#至型至醒至健康
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