足の指まわし協会 品格ボディYUKARI塾

がんばらないエクササイズで、いつまでも美しく健康に！

身体のしくみを知って、動かせば 楽トレ・ユルトレ
がんばらなくても大丈夫。

太ももが63センチから58センチ　マイナス15センチ
それもカンタン・がんばらないエクササイズで実現します。

身体は鍛えるものではなく、労るもの

年齢を重ねる事に不安を持っている方
ハードなトレーニングをしないと変われないと思っている方
リバウンドを繰り返してきた方

品格ボディエクササイズは、身心を整えるエクササイズです。
身も心も心地良い状態になり、あなたのいる場も調います。

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沖縄・鹿児島・名古屋など不定期で開催

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足の指まわし協会　代表　西ゆかり　
著書　すごい足指まわし　すごい手指まわし　

４０代・５０代女性の身体のお悩みを解決　

太もも痩せ　ウエスト引き締め　背中スッキリ　
二の腕スッキリ  YUKARI 　品格ボディ