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aero yoga

  • YOGA AEREO ACROBATICO, EJERCICIO: Cursos Formacion Profesores con Rafael Martinez

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    AeroYoga®: BENEFICIOS POSTURA DE LA GAMBA ACROBATICA EN EL COLUMPIO DE YOGA.
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    CUANDO?: ESTA SEMANA, DURANTE LOS CURSOS DE FORMACION DE PROFESORES AEROYOGA® AEROPILATES® AEROFITNESS® INTERNATIONAL, DIPLOMA HOMOLOGADO INTERNACIONALMENTE.

    DONDE?: BEX1 (Centro Acondicionamiento Físico) centro homologado por Rafael Martinez para la certificación internacional en Bogotá, Colombia.

    AeroYoga® International es la Unica Certificación Avalada por:

    -International AeroYoga® Association IAA (num registro Ministerio del Interior:606057)
    -Asociación Nacional de Pilates Aéreo AeroPilates® ANPAP (num registro Ministerio del Interior: 604153)

    Vaihayasa=Aéreo
    http://vaihayasa.com

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    ACROBATIC AERIAL YOGA POSES ON AEROYOGA® METHOD

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    BENEFICIOS DE LA GAMBA© ACROBATICA

    La postura de la Gamba© es una de las asanas mas conocidas del método AeroYoga® (AerialYoga©- Yoga Aéreo©)
    En esta postura el sentido del equilibrio trabaja conjugándose con el sentido espacial, desarrollando la fuerza de brazos, antebrazos y manos, mientras que escápulas, el cuello y el cráneo se distancian del tronco que se extiende, generando una sensación de fuerza, energía, control de si mismo, elegancia y tonificación del sistema psicomotriz, así como desarrollo de la propiocepción*.

    EN ESTE VIDEO: los alumnos de las certificaciones AeroYoga® International en Colombia, Nov. 2014.
    Gracias al grupo de profesores en formación!.
    Rafael Martínez, creador del método AeroYoga® ha certificado a los primeros profesores en Yoga Aéreo© de España, Europa, Francia, México, Colombia, Venezuela, Ecuador, Argentina, Italia, Rusia…
    http://www.aeroyoga.co

    Yoga Aéreo© by AeroYoga® Rafael Martínez propone en su método AeroYoga® mas de 10 variaciones originales de la postura del escorpión con la ayuda del columpio de yoga.

    Los beneficios de la postura de la Gamba© Aérea: -Favorece el sentido espacial -Integración y equilibrio. -Fortalecimiento y elongación de piernas, hombros, pecho y brazos. -Fortalece, tonifica y calma el sistema nervioso. -Alineación de la cintura escapular en relación con el tronco, la pelvis y las piernas. -Aumenta la circulación en el músculo cardíaco , la cabeza y el cerebro - Nos enseña a favorecer un estado de integración entre la concentración Interior y el sentido de equilibrio. -Desarrolla la destreza,confianza en si mismo,




    AeroPilates® , AeroYoga® y AeroFitness® en #trapecio ya en Colombia!

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    *Propiocepcion: Según Wikipedia, "es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas. La propiocepción interviene en el desarrollo del esquema corporal y en la relación de éste con el espacio, sustentando la acción motora planificada. Otras funciones en las que actúa son el control del equilibrio, la coordinación de ambos lados del cuerpo, el mantenimiento del nivel de alerta del sistema nervioso y la influencia en el desarrollo emocional y del comportamiento.

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