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Cette série de 10 vidéos d'exercices d'auto évaluation des troubles du sommeil, est une préparation pour trouver soi même des réponses à ...
Cette série de 10 vidéos d'exercices d'auto évaluation des troubles du sommeil, est une préparation pour trouver soi même des réponses à ses insomnies ou à celle de ses proches, mais également en préparation d'une consultation d'un professionnel du sommeil, pour arriver avec des éléments précis. 10 vidéos : compréhension du sommeil, définition des troubles, facteurs influents, puis une série de séances d'hypnoses à tester en fonction de vos auto observations.
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