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Daisy Alemañy

Daisy Alemañy - Ejercicios En Casa Para Fortalecer Glúteos y Piernas

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FILMADO 21 JUNIO 2011.
Para endurecer, levantar, tonificar y definir tus Glúteos puedes hacer 3 sets de 15 repeticiones con cada pierna. Lunes, Miércoles y Viernes.

Ejercicios para fortalecer, endurecer, tonificar y mejorar la condición física y cardiovascular.

Exercises to strengthen, tighten, tone and improve fitness and cardiovascular condition.
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FILMADO 21 JUNIO 2011.
Para endurecer, levantar, tonificar y definir tus Glúteos puedes hacer 3 sets de 15 repeticiones con cada pierna. Lunes, Miércoles y Viernes.

Ejercicios para fortalecer, endurecer, tonificar y mejorar la condición física y cardiovascular.

Exercises to strengthen, tighten, tone and improve fitness and cardiovascular condition. Show less
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