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P4P Deutsch

  • P4P Spot - Trailer version

    19,133 views 10 months ago
    Wussten Sie, dass 20 Millionen Fitness-Begeisterte jeden Monat auf YouTube mit Videos mit diesem Logo trainieren?


    Wussten Sie, dass jeden Tag über eine Million sportliche Menschen überall dort trainieren, wo es ihnen gerade gefällt, in der Turnhalle oder im Park, und dabei Apps mit diesem Logo verwenden?

    ... die Menge ist aber etwas, was man messen kann. Qualität ist etwas, auf das man zählen kann.
    Kommen und erfahren Sie, warum Millionen von Sportlern auf die Qualität von Passion4Profession zählen. Show less
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  • Uploads Play

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  • Bauch Übungen Play

    Bauch Übungen: Die wirkungsvollsten Übungen zum Aufbau Ihrer Bauchmuskulatur, detailliert in einem dreidimensionalen Video beschrieben. Alle Übungen der Bauchmuskulatur werden aus verschiedenen Blickwinkeln gezeigt, um eine richtige Ausführung der Bewegungen zu erleichtern.
    http://www.passion4profession.net/de/bauch-ubungen/
    • Perfekt Bauchmuskeln: Wide V-Ups - Duration: 88 seconds.

      • 8 months ago
      • 6,011 views
      WideV-ups sind eine Variation der bekannten „V-ups“. Diese Übung ist nicht nur ziemlich schwierig, sondern auch perfekt dazu geeignet, alle Bauchmuskeln gleichzeitig zu beanspruchen. Bei richtiger ...
    • Pilates Übungen: Double leg stretch - Duration: 90 seconds.

      • 1 year ago
      • 8,763 views
      Der „Double Leg Stretch" ist eine klassische Pilates-Übung, die den Bauchmuskelwiderstand aufbaut, während sie gleichzeitig die Koordination und Kontrolle des gesamten Körpers fördert.
      Wenn sie ...
    • Training Bauchmuskel: Plank - Duration: 118 seconds.

      • 1 year ago
      • 44,169 views
      Training Bauchmuskel: Plank. Die „Plank" und alle ihre Varianten gelten in Bezug auf ihre Effektivität zum Trainieren des mittleren Rumpfbereichs, insbesondere der Bauchmuskeln, als eine der 5 best...
    • Seitlicher Plank - Statische - Duration: 118 seconds.

      • 1 year ago
      • 5,259 views
      Die „Planks" gehören (nach der Studie „Boeckh-Behrens & Buskies", 2000) zu den 5 am besten geeigneten Übungen für das Training der Bauchmuskulatur, und im Fall der seitlichen Planks, der queren Bau...
    • Seitlicher Plank - Unterarmstütz seitwärts - Duration: 70 seconds.

      • 1 year ago
      • 11,923 views
      Die „Planks" gehören (nach der Studie „Boeckh-Behrens & Buskies", 2000) zu den 5 am besten geeigneten Übungen für das Training der Bauchmuskulatur, und im Fall der seitlichen Planks, der queren Bau...
    • Gedrehte Liegestütze / Liegestütze mit Rotation - Duration: 88 seconds.

      • 1 year ago
      • 10,679 views
      Gedrehte Liegestütze: Diese Beugen sind eine komplexere Variante der klassischen „Push-up". Sie trainieren nicht nur intensiv die Brustmuskeln, sondern helfen bei korrekter Ausführung auch, den mit...
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  • P4P Workouts Play

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  • Po Übungen Play

    • Perfekte Beine Serien: Kniebeuge mit Seitentritt - Duration: 88 seconds.

      • 7 months ago
      • 18,828 views
      iTunes: http://smarturl.it/butt_ios
      Play Store: http://goo.gl/RMTfMk
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      Der Kniebeugen-Seitentritt ist eine dynamischere und aerobe Variante der klassisc...
    • Pilatesübung: Prone Leg Lift Alternated - Duration: 90 seconds.

      • 11 months ago
      • 15,465 views
      Diese Pilatesübung ist eine Variante des klassischen Swan Dive. Wird sie korrekt durchgeführt, kräftigt und stärkt diese einfache aber wirkungsvolle Übung die Beinrückseite (Gesäß- und Oberschenkel...
    • Leg Pull Down (Stabilisierung mit Beinanhebung) - Duration: 74 seconds.

      • 1 year ago
      • 11,625 views
      Diese Pilates-Übung erfordert außer der Kontrolle der Arme und Beine viel Gleichgewicht und wird den Fortgeschrittenen empfohlen. Während der Bewegung muss die Wirbelsäule gestreckt und gerade blei...
    • Beste Gesäß Übungen: Seitlicher Schwung mit gebeugtem Knie - Duration: 58 seconds.

      • 1 year ago
      • 22,192 views
      Das ist eine Pilates-Übung des mittleren Levels, welche die Gesäßmuskeln modelliert und tonifiziert, während gleichzeitig die Hüftbeugemuskulatur, die Innenseite der Oberschenkel, und die untere Rü...
    • Training für Po, Hüftstreckung am Boden - Duration: 58 seconds.

      • 4 years ago
      • 300,680 views
      Training für Po: Die Hüftstreckung am Boden ist eine optimale Übung für das Training von Frauen. Die Durchführung dieser Übung zur Kräftigung der Gesäßmuskulatur ist einfach und viele Frauen nutz...
    • Hüftstreckung am Boden, Knie gebeugt - Duration: 58 seconds.

      • 4 years ago
      • 188,166 views
      Hüftstreckung am Boden, Knie gebeugt: Diese Variante mit gebeugtem Knie wird besonders Anfängern empfohlen, da die Arbeitsbelastung auf den großen Gesäßmuskel weniger intensiv is
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  • Brust übungen Play

    Die besten Übungen Brust. Verwenden Sie diese Übungen, um die Brustmuskeln zu trainieren
    • Liegestütze, Brustübungen Brusttraining - Duration: 49 seconds.

      • 5 years ago
      • 640,312 views
      Liegestütze, Brustübungen Brusttraining : die beste Übung, um die Brustmuskeln trainieren. Diese Übung für die Brust ist der ideale Ausgangspunkt für Muskeln.
    • Liegestütze - Knie auf der Bank - Duration: 55 seconds.

      • 4 years ago
      • 111,137 views
      Liegestütze - Knie auf der Bank ist eine Übung für Brust, die auf die folgenden Bereiche: Brust, obere, die Vorderseite des Deltoideus und Trizeps-Muskeln funktioniert.
    • Indische Liegestütze zu trainieren Trizeps Schultern und Brust - Duration: 74 seconds.

      • 4 years ago
      • 287,541 views
      Indische Liegestütze: dies ist eine Übung, die von indischen Kampfkünsten kommt. Sehr fortgeschrittene Übung, die Schultermuskulatur, Trizeps und Brust trainieren.
    • Bankdrücken mit Kurzhanteln auf Gymnastikball - Duration: 63 seconds.

      • 4 years ago
      • 52,871 views
      Bankdrücken mit Kurzhanteln auf Gymnastikball: ist eine ausgezeichnete Übung für die Arbeit der Brustmuskulatur mit dem Gymnastikball statt der Bank.
    • Brustmuskeltraining: Bankdrücken Brust Übungen - Duration: 65 seconds.

      • 4 years ago
      • 360,465 views
      Bankdrücken Brust Übungen : Jahres-Basis, um die Brustmuskeln trainieren.
      Bankdrücken auf der Flachbank
    • Training für Brust, Trizeps und Schultern - Duration: 54 seconds.

      • 5 years ago
      • 1,004,958 views
      Training für Brust, Trizeps und Schultern: Sehr fortgeschrittene Übung Zug zur Brust, Schultern und Trizeps gleichzeitig. Diese Übung für die deltoideus ist wesentlich durch die amerikanischen Mari...
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