Fernatjhiayoga

Hai teman-teman, Saya Ferna, sudah mengajar yoga selama 15 tahun  Aku mau berbagi  cerita singkat mengenai perjalanan yogaku dari awal karirku mengajar  sampai di platform ini. Formal edukasiku adalah akuntansi tapi memutuskan untuk menekuni fitness setelah lulus kuliah, saat itu menjadi personal trainer dan instruktur group classes di salah satu mega gym selama 5,5 tahun. 
Pada tahun 2012 aku memutuskan keluar dari mega gym tersebut dan menekuni yoga dan beberapa tahun setelah aku tertarik dengan meditasi. 
Ide untuk buat video-video yoga ini muncul disaat pandemi, ada keinginan bagaimana cara aku berbagi yoga yang aku pahami kepada orang lain melalui platform online. Ternyata selama pandemi ini banyak dari kita merasakan dan mengalami efek dan perubahan yang  siknifikan secara fisik, emosional maupun mental. 
Semoga latihan2 yoga ini bisa bermanfaat buat kalian selama pandemi ini.

www.fernatjhiayoga.com 

Namaste 🙏 
Love and kindness 
Ferna xx