Grand Beauty 大醫美
1,745
  • Uploads Play all

    • 運動後體脂率還是降不下來嗎?告訴你運動促進燃脂的秘訣…… - Duration: 2 minutes, 12 seconds.

      • 1 day ago
      • 17 views
      咖啡水促進運動燃脂

      每天三杯黑咖啡、養生健康又減肥
      三不五時騎騎腳、長命百歲不得了

      運動前喝黑咖啡或綠茶,根據科學研究最多可以增加17%的脂肪燃燒。
      運動就是希望燃脂,體脂率能下降,除了身形好看以外,還可以促進健康。
      很多人跟我說,有運動啊,可是體脂率就是降不下來。今天跟大家分享這一個讓你的體脂率進一步下將的好方法。加油吧!

      🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴
      ...
    • 吃沙拉醬如何減肥? - Duration: 3 minutes, 36 seconds.

      • 1 week ago
      • 38 views
      吃沙拉醬如何減肥?

      減肥連沙拉醬也要挑?真是太辛苦了。
      常吃的沙拉沾醬有「凱撒沙拉醬」、「和風沙拉醬」、「千島沙拉醬」,每家餐廳做的沙拉醬大同小異,比例稍有變化,但是原則上「和風沙拉醬」的熱量少一點,可是吃起來較清爽稍鹹。其他較濃稠的沙拉醬所含的奶油、花生粉稍多,但是濃郁香醇。
      沙拉醬所含的熱量當然高低不同,如果能選低熱量的就儘量選低熱量的。但是若真想吃高熱量的沙拉醬,其實也不必太自責,補...
    • 歡迎胸懷偉大夢想的妳找我圓夢 - Duration: 21 seconds.

      • 1 week ago
      • 31 views
      歡迎胸懷偉大夢想的妳找我圓夢
      邱正宏醫師連續6年自體脂肪論文榮登國際期刊:
      2013年自體脂肪隆乳硬塊率降低
      2014年極瘦女性做自體脂肪隆乳
      2015年取出假體改自體脂肪隆乳
      2016年自體脂肪隆乳改善假體取出後的乳房缺陷
      2017年自體脂肪乳房和臉部年輕化
      2018年自體脂肪隆乳提高存活率的方法
    • 搖呼拉圈能瘦腰嗎? - Duration: 3 minutes, 2 seconds.

      • 1 week ago
      • 85 views
      哈囉,大家好:

      我們有幾個不同的頻道:

      Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd
      Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq
      Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱)https://goo.gl/7HN4bk

      歡迎大家欣賞,喜歡請按個讚,...
    • 月經期如何減肥?要多吃什麼? - Duration: 3 minutes, 30 seconds.

      • 2 weeks ago
      • 129 views
      月經期間如何減肥?要多吃什麼?
    • 減肥後皮膚鬆弛,怎麼辦? - Duration: 3 minutes, 10 seconds.

      • 3 weeks ago
      • 79 views
      減肥後皮鬆肉垮,怎麼辦?

      很多人減肥都希望「快速減重」,快速減重會產生幾個問題你不可不知。這些問題包括快速減重的副作用,例如:掉髮、免疫力降低、膽結石……等等,其中有一個被大家忽略的就是:皮鬆肉垮。

      概念上很像氣球消風的現象,氣雖然消了皮卻沒有緊縮,就會呈現「皮鬆肉垮」的外觀。這種問題屢見不鮮,特別是採用減肥手術(胃繞道手術、胃間隔手術……)快速減重後最容易看到。在國外解決這個問題的方法...
    • 什麼食物可以抗老,吃出美麗與健康? - Duration: 2 minutes, 53 seconds.

      • 3 weeks ago
      • 49 views
      人會老化主要有三個原因:第一、紫外線傷害,第二、抽菸(以及環境自由基),第三、地心引力。
      地心引力無法避免,除非離開地球搬到引力更小的星球居住。只要是住在地球上一天就受到地心引力的影響一天。地心引力造成組織器官下垂,越垂越顯老,這也是美容醫學要對抗的重要敵人。

      抽菸是最可以、最容易避免地老化因子,香煙中的尼古丁、焦油、pm 2.5、自由基、致癌物都會對人體造成傷害,老化只是其輕、致癌才是其...
    • 吃酵素減肥有效嗎?吃酵素減肥是沒有科學根據的說法 - Duration: 3 minutes, 8 seconds.

      • 4 weeks ago
      • 100 views
      酵素是一種可以促進化學反應的物質,體內許多反應都需要酵素,包括日常飲食的消化吸收、新陳代謝能量的產生、神經系統、內分泌系統、甚至連肌肉收縮都需要酵素的幫忙。

      有酵素存在的情況下這些化學反應可以增速達數千倍。酵素多半是蛋白質,人的體內本來就有很多酵素來維持正常的運作機能。

      一般市面上販賣的酵素多半是從植物提煉的,例如木瓜酵素、水果酵素……等等。將木瓜酵素和肉放在一起一段時間後肉質會變軟,就...
    • 左旋肉鹼是靈丹妙藥嗎? - Duration: 3 minutes, 48 seconds.

      • 1 month ago
      • 83 views
      左旋肉鹼 Levo-carnitine 又叫卡尼丁,是兩個胺基酸(離胺酸和甲硫胺酸)鍵結的雙胜肽,有右旋和左旋兩種,左旋的有生物體活性。左旋肉鹼在細胞內可以幫忙把脂肪酸運送到粒線體中燃燒,消耗細胞質中的脂肪酸。

      做耐力型運動時身體會燃燒脂肪產生能量,這時需要消耗氧氣,所以這種運動也叫做有氧運動。脂肪燃燒時若有左旋肉間的幫忙效率會更高,所以缺少左旋肉鹼的人做耐力運動時體能較差。

      有無必要補...
    • 如何挑選適合自己的面膜? - Duration: 2 minutes, 37 seconds.

      • 1 month ago
      • 60 views
      面膜不是越貴越好,適合自己的面膜就是好的面膜。
      蛇毒面膜、蝸牛面膜噱頭的成份居多。
      不管什麼面膜都有暫時改善膚質的效果,因為面膜中的酸性物質會軟化角質層,讓皮膚的含水量增加。
      但是面膜不是敷越久效果越好,超過20分鐘以後,面膜就會漸漸乾掉。如果這時還繼續敷在臉上,面膜會反向吸收皮膚中的水分,蒸發到空氣中使皮膚更乾。
      所以千萬不要因為捨不得而敷太久。

      🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 ...
    • 眼袋和黑眼圈讓人看起來衰老又憔悴,看完這個就得救了 - Duration: 3 minutes, 4 seconds.

      • 1 month ago
      • 122 views
      如何消除眼袋和黑眼圈?

      眼袋讓人看起來顯老,如果將老人和年輕人擺在一起,相信每個人都可以輕易地指出老人眼袋很明顯,年輕人只有臥蠶沒有眼袋。

      臥蠶和眼袋的區分不是今天的重點,今天來談談眼袋怎麼消除。眼袋分成淚溝凹陷型和脂肪凸出型兩種。淚溝凹陷型眼袋是因為淚溝凹陷,使眼袋相對明顯,其實眼袋並不嚴重。這種眼袋,只要把淚溝補平,眼袋就會相形淡化。

      脂肪突出型眼袋,主要是因為下眼臉的脂肪疝出,垂...
    • 瘦手指- 讓手指變纖細的方法 - Duration: 3 minutes, 8 seconds.

      • 1 month ago
      • 193 views
      你有想過讓自己的手指變纖細嗎?
      古文形容手指的美麗有「手如柔荑,膚如凝脂」、「巧笑倩兮、美目盼兮」,
      纖細的手指散放出女性柔美的光芒,令人很難抗拒。
      現今還有「手指模特兒」專門示範美麗纖細的手指。
      手指太胖顯得粗短,這種手指粗胖有什麼方法便纖細呢?
      請看影片解說。

      🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴

      哈囉,大家好:

      我們有幾個不同的頻道:

      Grand Heal...
    This item has been hidden
to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...