Francesca de Luca

Lo yoga ha reso la mia vita più felice e, insegnando, spero di poter portare più gioia nella vita degli altri! 

Mi chiamo Francesca de Luca e insegno yoga da 15 anni.
Per per me lo yoga è molto più di una pratica fisica che si svolge sul tappetino, è uno stile di vita fatto di piccole scelte quotidiane: dal mangiare semplice e sano al contatto con la natura, dall’ascolto di sé al rispetto dell’altro, dallo studio quotidiano all’attenzione per l’ambiente, dal condividere gli insegnamenti dei miei maestri con gli altri alla pratica individuale, dal creare momenti di unione gioiosa al trovare spazi per la pace solitaria della meditazione... 

YOGA2live è il nome che ho scelto per rappresentare proprio questa idea di yoga, da vivere tutti giorni, sul tappetino ma non solo!  
Ti aspetto qui con i miei video, nella mia YOGA2live Community su Facebook e su Instagram come YOGA2live.

Namaste!