アーティストメンタルサポーター山口美智代

はじめまして！アーティストメンタルサポーターの山口美智代です♪
現役ピアニスト、ピアノレッスン講師でもあります。

このチャンネルでは、アーティストさんが自分の力でメンタルを整えられるようになることを目標に、音楽活動に役に立つメンタルヘルスの情報をお伝えしています。

繊細なアーティストさん(HSPなど)向けの心のレッスン
本番に強くなるためのメンタルトレーニング
音楽活動における人間関係や悩みを解決するための心のレッスン
などをメインにアップしています。

少しでもお役に立てたら幸いです。

【簡単な経歴】
2020年9月心理カウンセリングスペシャリスト資格取得
2020年11月メンタル心理カウンセラー資格取得
2021年8月カウンセリング実践強化講座受講、メールカウンセリングなどの実践
2022年メンタルトレーニングスペシャリスト資格取得

これからの時代、ミュージシャンや役者さんをはじめ、芸術をする人にも自分でメンタルヘルスを整えるための情報と環境が必要だと強く感じます。

大手の事務所では少しずつメンタルヘルスをケアする環境が整ってきているようですが、フリーで活動しているとなかなかそういう環境がありません。

たくさんの人に夢や希望を与える芸術。
その芸術をする人たちの夢や希望を失いたくない。

私自身の経験と学びを活かして、少しでもたくさんのアーティストさんの心の支えになれれば幸いです。