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我們是一個長期運動,關注健康的團隊,希望藉由這個平台,將運動、跑步、山野、健康追求及最新的相關資訊和知識分享給每一位朋友;亦歡迎妳/你一起來交流,參與這個過程。跑步可以為PB(個人最佳紀錄)而跑,也可以隨著心情起伏而跑,更可不需要理由而跑! 但長期來說,我們必須要以健康為出...
我們是一個長期運動,關注健康的團隊,希望藉由這個平台,將運動、跑步、山野、健康追求及最新的相關資訊和知識分享給每一位朋友;亦歡迎妳/你一起來交流,參與這個過程。跑步可以為PB(個人最佳紀錄)而跑,也可以隨著心情起伏而跑,更可不需要理由而跑! 但長期來說,我們必須要以健康為出發點,唯有健康的身心狀態,才有優質的生活。
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