Cher Yoga & Wellness
1,871
  • 4 ท่าโยคะ ฟิต กระชับ ต้นแขน หน้าท้อง แกนกลางลำตัว ขา

    303 views 6 months ago
    ➤ อย่าลืมกด subscribe เพื่อติดตามคลิปใหม่ ได้ที่
    https://www.youtube.com/c/C......

    ***************************************************
    ➤ สอบถามคอร์สเรียน
    https://goo.gl/7gGRRN
    ***************************************************
    ➤ อีเมล์ติดต่อรับงาน โฆษณา ได้ที่
    cheryoga.info@gmail.com
    ***************************************************
    ➤ ช่องทางการติดตามอื่นๆ
    Cher Yoga&Pilates / เชอร์ โยคะแอนด์พิลาทิส
    Facebook : www.facebook.com/cheryoga
    Instagram : www.instagram.com/cher_makeloveyoga
    website : www.cheryoga.com Show less
    Read more
  • Uploads Play all

    • Day30 - Challenge Yoga - Duration: 32 minutes.

      • 3 weeks ago
      • 59 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    • Day29 - Confidence - Duration: 16 minutes.

      • 3 weeks ago
      • 37 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    • Day28 - Bedtime Yoga - Duration: 21 minutes.

      • 3 weeks ago
      • 72 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    • Day27 - Balancing - Duration: 18 minutes.

      • 3 weeks ago
      • 44 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    • Day26 - Yoga for spine health - Duration: 27 minutes.

      • 3 weeks ago
      • 29 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    • Day25 - Core Muscles - Duration: 22 minutes.

      • 1 month ago
      • 66 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    • Day24 - Detox - Duration: 16 minutes.

      • 1 month ago
      • 91 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    • Day23 - Fresh - Duration: 13 minutes.

      • 1 month ago
      • 57 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    • Day22 - Relaxing Time - Duration: 15 minutes.

      • 1 month ago
      • 52 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    • Day21 - Stretching - Duration: 17 minutes.

      • 1 month ago
      • 80 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    • Day20 - Flow - Duration: 16 minutes.

      • 1 month ago
      • 77 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    • Day19 - Power leg - Duration: 21 minutes.

      • 1 month ago
      • 57 views
      Yoga with Kru cher
      อยู่ที่ไหนก็สามารถฝึกตามกันได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนค่ะ
      .
      ฝากกดlike กดshare กดsubscribe ช่องyoutube
      แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คนรอบตัว และเราได้มาฝึกโยคะด้วยกัน
      เพื่อให้คุณและท...
    This item has been hidden
to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...