Friluftsfrämjandet
139
  • Bli ledare i Friluftsfrämjandet – låt äventyret börja.

    1,515 views 8 months ago
    Hos Friluftsfrämjandet finns äventyr för alla åldrar och årstider runt om i hela landet. Det enda som slår äventyret, är att leda det. Varje år visar våra 7 000 ledare fler ut i naturen – med sann passion för friluftslivet, stor kunskap och varm gemenskap.

    Är du nyfiken på att bli ledare hos oss? Läs mer här: https://www.friluftsframjan......

    Friluftsfrämjandet är en ideell förening på 95 000 medlemmar, som genom friluftsliv verkar för folkhälsa, livsglädje och en tillgänglig friluftsmiljö för alla. Låt äventyret börja.

    FRILUFTSÄVENTYR | VANDRING | SKIDOR | FJÄLLTURER
    SKOGSMULLE | I UR OCH SKUR | KAJAK | KLÄTTRING
    LÅNGFÄRDSSKRIDSKOR | MTB | SKIDSKOLA | GEOCACHING SNOWBOARD | SNÖSKOR | STAVGÅNG | FREESKIERS | NATURPARKOUR | SKOGSHJÄLTARNA | SKRIDSKOSKOLA OCH MYCKET MER.

    Produktion i samarbete med Nkel Kommunikation och Björnhult Group Show less
    Read more
  • Om Friluftsfrämjandet Play all

    This item has been hidden
  • Popular uploads Play all

    • Friluftsfrämjandet långfärdsskridskotips - intro - Duration: 95 seconds.

      • 1 year ago
      • 5,424 views
      Vi har samlat tips om hur du kan åka mer ekonomiskt och samtidigt kunna ägna dig och att verkligen njuta av din skridskoåkning.

      Vi åker tillsammans i grupp i Friluftsfrämjandet med utgångspunkt f...
    • Långfärdsskridskoteknik - Skäret stora "D" - Duration: 113 seconds.

      • 1 year ago
      • 4,921 views
      När vi åker skridskor så handlar det om att vänta in nästa skär "skating is waiting". När du går över till nästa skär så har din nya skridsko gjort ett "D"i sin färdväg. Skäret börjar när du kliver...
    • Långfärdsskridsko Grundposition - Duration: 78 seconds.

      • 1 year ago
      • 4,293 views
      I Långfärdsskridsko är grundpositionen en viktigt förutsättning för att du ska kunna åka energieffektivt. Testa din och ifrågasätt din egen position, stå lägre än du brukar och stå högre och känn s...
    • Långfärdsskridskoteknik - analys och tips - Duration: 6 minutes, 12 seconds.

      • 1 year ago
      • 4,262 views
      Här åker Mats före och vi tittar på hans åkning. Vi börjar med att se hur hans skridskor beter sig på isen och tittar sedan uppåt för att se vad som är orsak och verkan.

      Mats fick berätta vad vi s...
    • Långfärdsskridsko - propellern - använd armarna - Duration: 2 minutes, 42 seconds.

      • 1 year ago
      • 4,151 views
      Propellern är ett sätt att få igång armarna i din åkning och motverkar medvridningen som vi lätt hamnar i. Testa och överdriv ta ned handen till motsatt skridsko så att nu faktiskt nuddar så att du...
    • Långfärdsskridskoteknik - Teori inomhus - Duration: 15 minutes.

      • 1 year ago
      • 2,280 views
      Det var -26 grader så vi hade en del av snacket inomhus

      Här går vi igenom
      Grundposition
      Skridskoskäret "D"
      Propellern

      Att träna på golvet är ett bra sätt att stärka upp muskelminnet för tekniken
    • Långfärdsskridskoteknik - Överstegsåkning - Duration: 108 seconds.

      • 1 year ago
      • 2,149 views
      Att smyga runt strandkanten med översteg är lite överkurs men det är kul och ger bra skridskofärdighetsträning.

      Börja genom att ta kliv åt sidan med den ena skridskon över den andra och fortsätt k...
    • Långfärdsskridskoteknik - byt riktning - Duration: 110 seconds.

      • 1 year ago
      • 2,002 views
      Långfärdsskridsko betyder oftast åkning rakt fram men rätt var det är måste man svänga, här är några exempel som plogsväng, telemarkssväng och långsväng. Testa vilka svängar du känner dig säker på,...
    • Om Friluftsfrämjandet i förskolan - Duration: 4 minutes, 19 seconds.

      • 8 months ago
      • 1,689 views
      Friluftsfrämjandet vill utveckla världens bästa hinkhällare och pölplaskare! När barn får vara utomhus och lära sig saker får de massor av hälso- och utvecklingsfördelar som de bär med sig hela liv...
    • Långfärdsskridskoteknik - olika sätt att stoppa - Duration: 2 minutes, 31 seconds.

      • 1 year ago
      • 1,676 views
      Likaväl som vi ska kunna åka lätt framåt ska vi kunna stanna säkert. Här kommer en kavalkad över hur du kan stanna
    • Bli ledare i Friluftsfrämjandet – låt äventyret börja. - Duration: 3 minutes, 53 seconds.

      • 8 months ago
      • 1,515 views
      Hos Friluftsfrämjandet finns äventyr för alla åldrar och årstider runt om i hela landet. Det enda som slår äventyret, är att leda det. Varje år visar våra 7 000 ledare fler ut i naturen – med sann ...
    • Långfärdsskridskoteknik - åk i grupp - kolonn - Duration: 4 minutes, 20 seconds.

      • 1 year ago
      • 1,302 views
      Tillsammans är vi starkare och snabbare. När vi åker på "säkra" isar är kolonn åkning ett bra sätt att åka motvind

      Ligg tätt tillsammans i samma takt som den framför och med ena handen beredd att ...
    This item has been hidden
  • Uploads Play all

    This item has been hidden
  • This item has been hidden
  • Subscriptions

    This item has been hidden
to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...