1.05K
  • iVitalia fitness y nutrición

    22,560 views 3 years ago
    Planes de fitness y nutrición dirigidos a cumplir a cumplir el primer objetivo que te propongas. Puedes elegir entre (Running, Cuerpo Atlético, Adelgazar o aumentar masa muscular).
    No te preocupes porque durante el programa puedes cambiar de objetivo y según avances este se adaptará a ti.

    TIPOS DE PROGRAMAS
    Running: empezar a correr, preparación para correr 5 kilómetros, 10 kilómetros, media maratón o maratón.
    Cuerpo atlético: Tonificar y secar para definir tu cuerpo.
    Adelgazar: Adelgazar sin pasar hambre.
    Masa muscular: ganar masa muscular de forma efectiva.

    ESTADÍSTICAS Y SEGUIMIENTO
    Consumo de calorías diarias
    Medición de kilómetros recorridos corriendo, en bici o caminando
    Conteo de todo el reto, semanal o diario

    ENTRENAMIENTOS QUE SE ADAPTAN A TI
    Más de 800 entrenamientos adaptados por objetivo y nivel.
    Donde quieras: entrenamientos en casa, en el parque, en el gimnasio.
    Como quieras: entrenamiento sin material, con material, clases colectivas, hiit, entrenamiento de running...

    DIETA DIARIA ADAPTADA AL ENTRENAMIENTO (VERSIÓN PREMIUM)
    -La única aplicación que te da cada día una dieta adaptada a tu entrenamiento.
    -Recetas sencillas
    -Adaptada por objetivos: dieta proteica para ganar masa muscular, dieta hipocalórica para adelgazar, dieta normocalórica para mantenimiento…
    -Elige y cambia tus platos cuando quieras

    CONTROLA TU PROGRESO CADA 8 SEMANAS

    - Programas de fitness y nutrición configurados en bloques de 8 semanas.
    - Organizados por niveles de intensidad, para que notes los cambios y continues motivado.
    - Al terminar las 8 semanas veremos qué evolución has tenido y cual es el siguiente objetivo.

    ITINERARIOS ADAPTADOS VS PROGRAMAS EMPAQUETADOS
    iVitalia es la herramienta de fitness y nutrición para que lleves un estilo de vida más saludable y activo. No vendemos planes milagro empaquetados de 12 semanas. Queremos ayudarte a ser mejor siempre y el método iVitalia cada vez que acabes un objetivo te ayudará a identificar tu siguiente reto hasta que llegues a ser quien de verdad quieres ser. Es lo que llamamos “Itinerarios”.
    Pérdida de peso – running
    Pérdida de peso – cuerpo atlético
    Pérdida de peso – cuerpo atlético
    Pérdida de peso – running – cuerpo atlético – gana masa
    Evolución dentro del Running

    INTEGRA OTRAS APLICACIONES

    Integra los datos de Fitbit, Strava, Runtastic y Runkeeper a tus estadísticas.

    HAZTE PREMIUM

    Si actualizas tu aplicación a Premium el pago se cargará en tu cuenta de iTunes y recibirás una confirmación. Tu suscripción mensual es de 11,99€, semestral 59,99€ y anual 69,99€. Tu suscripción se renueva automáticamente a no ser que canceles antes de que termine tu periodo actual. Puedes desactivar la suscripción en los ajustes de tu cuenta de iTunes.

    iVitalia recomienda consultar a su médico antes de comenzar cualquier plan de entrenamiento. Show less
    Read more
  • This item has been hidden
to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...