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  • YOGA N' RIDE

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    Benvenuto su Yoga n' Ride!
    ...il tuo centro yoga aperto tutto il giorno, tutti i giorni!

    Lezioni, Corsi, Programmi , Blog Show less
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  • Yoga: inizia da qui

    • Yoga: prima lezione principianti - Duration: 39 minutes.

      • 1 year ago
      • 79,649 views
      Non hai mai fatto yoga?
      Perfetto! Questa è la lezione giusta per te!

      E' adatta a tutti i livelli ed anche a chi già conosce lo yoga e vuole dare una ripassatina alle basi.

      Per continuare il corso...
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  • Yoga: benessere fisico e mentale Play all

    Questa playlist comprende lezioni di Hatha Yoga adatte ad ogni livello e specifiche per determinate parti del corpo.
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  • Yoga terapeutico Play all

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  • Yoga Rilassante e antistress Play all

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  • Yoga: come fare... Play all

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  • Tecniche di controllo del respiro (Pranayama) Play all

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  • Yoga per lo sport

    • Yoga: esercizi dopo la corsa - Duration: 6 minutes, 24 seconds.

      • 3 years ago
      • 8,158 views
      Sequenza di yoga ideale da fare dopo la corsa. Allunga i muscoli posteriori della coscia, rilassa tutto il corpo e aiuta a recuperare energie!

      Buona pratica!

      Continua a fare yoga su: https://pr...
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  • Yoga con FeetUp trainer

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  • Consigli Yoga

    • Yoga: come appoggiare le mani - Duration: 6 minutes, 51 seconds.

      • 3 months ago
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      In questo tutorial vedremo qual’è l’allineamento corretto delle mani nelle principali posizioni yoga, e in che modo fare pressione con le mani sul pavimento.

      In particolare queste indicazioni sono...
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