Yoga2.0 Sara

Din yoga ska vara till bara för dig. ”Hos Sara finns marginal för att vara alltifrån ambitiös och målinriktad till mer än lovligt ojämn i precis alla avseenden” var en vacker beskrivning nyligen. Ingen prestation i utseende eller utförande, bara vara, känna och släppa allt en stund.
Yogan själv bryr sig ju inte - den är ett verktyg för högre livskvalitet i kropp och sinne. 

Vi har alla visdomen inom oss och vi lär av kroppen. Varför skulle jag ha något att lära dig om ditt eget liv? Men jag tror att jag med mina erfarenheter kan - likt en författare, låtskrivare eller poet - sätta ord på sånt vi kan få tag i inom oss själva - locka fram, visa vägen in, inspirera och kanske ingjuta lite mod. Laugh trying. No gurus. Varmt välkommen! 

Fler videor finns som mer kompletta "studioklasser" och vanliga betalklasser med bl.a. Yinyoga, Styrkeyoga och Coreyoga. 
Du hittar dem beskrivna på hemsidan www.yoga2punkt0.se under "Online/YouTube". Beställ där under "Fråga/Boka" så får du en länk.