Yoga by Charo - Sunsets & Bubbles, Lifestyle & Yoga Blog
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  • Yoga by Charo - Presentación canal de yoga en español ("Eso... es Yoga")

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    Video presentación del canal de yoga en español Yoga by Charo:

    "Mi curiosidad por el yoga despertó en 2011 en Londres, donde viví por unos años.

    Nunca me planteé que acabaría dedicándome a un trabajo físico, nunca pensé que tuviese ni la suficiente fuerza, ni la suficiente flexibilidad.

    Fue no hace tanto tiempo, que comprendí que enseñar yoga y en definitiva, practicarlo, poco tiene que ver con ser capaz de hacer piruetas de revista.
    Entendí finalmente que trata sobre transmitir, desarrollarse y sobretodo trata sobre CONECTAR.

    La palabra YOGA proviene del sánscrito "Yuk" (Unión – conexión). Conexión contigo mismo, con tu cuerpo y tu mente, conexión con lo que te rodea, con la naturaleza, con otras personas, con el universo.

    El yoga nos hace parar a escuchar a nuestro cuerpo, tomando conciencia de él. Nos ayuda a descubrirlo, mejorarlo, desarrollarlo y ofrecerle todo su potencial, manteniéndolo sano.

    Y a través de esta conciencia, el yoga nos lleva a estar presentes, y la presencia plena en lo que hacemos, la aceptación de lo que es, es la llave para sintonizar con nosotros mismos, con nuestra paz interior, con ese punto de quietud, imperturbable, que es y es siempre, natural, feliz y pleno.

    A través del yoga, comienzas a vivir desde un plano más intuitivo, moviéndote en lugar de desde el raciocinio, desde un lugar más verdadero, más acorde contigo, con tus valores, con tu realidad, con lo que verdaderamente quieres y necesitas, con lo que te hace sentir bien.

    Cuando elevas tu nivel de consciencia y aceptas, elevas la frecuencia con la que proyectas, y de pronto, comienzas a sentir cómo la vida comienza a trabajar para ti, y nunca más contra ti…
    Eso es YOGA." Show less
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