Carine.yogaflow

Bienvenue 🌸
Je m’appelle Carine, professeure de yoga, anciennement instructrice de pilates et professeur de danse jazz depuis mes 20 ans, je suis passionnée par le mouvement, la respiration et l’expression du corps.
Je mets un point d’honneur pour vous transmettre un enseignement clair, fluide mais précis, avec la richesse de mes expériences de vie comme fil conducteur.

J’accompagne les femmes de 45ans et plus, à travers les différentes étapes de la vie — pour retrouver souplesse, énergie et équilibre, tout en cultivant une relation plus douce et consciente avec elles-mêmes.

Ici, vous trouverez des séances accessibles à toutes, mêlant fluidité, respiration et ancrage, pour apaiser le mental et réhabiter son corps avec bienveillance.

🌸 Un espace dédié au mouvement, à la féminité et à la vitalité intérieure.