Exercice pour les fesses: extension hanche concentrée
Loading...
Loading...
84,655
Loading...
0:33
Musculation abdominaux du basby P4Pfrancais675,238 views- 0:44
Poitrine épaules et triceps (Burpees)by P4Pfrancais478,478 views
- 0:49
Pompes exercice pour les pectorauxby P4Pfrancais654,371 views
- 0:58
Exercice fessiers pour femme: Extension hanche, genou pliéby P4Pfrancais164,324 views
- 5:21
Des fesses de Top-modeleby machainesport420,860 views
- 1:31
Musculation des fessiers - Abduction de la hanche au solby azbodycom13,367 views
- 1:07
Exercice stabilité jambesby P4Pfrancais52,762 views
- 0:45
Extension triceps buste penchèby P4Pfrancais141,549 views
- 9:35
Abdominaux en 8 minutes niveau 2by P4Pfrancais1,102,432 views
- 0:59
Musculation Quadriceps: Le Squatby P4Pfrancais164,023 views
- 7:02
Lose Yourselfby charliejames19757,996,456 views
- 9:46
Bang Bang Workout! Tutorialby charliejames19751,550,795 views
- 1:31
Cuisses et fesses plus fermes 4/7by VICHYLABORATOIRES14,707 views
- 2:57
Bombshell Butt Workoutby charliejames19759,650,450 views
- 1:04
Exercices coiffe des rotateurs: Rotation cubainby P4Pfrancais118,243 views
- 1:15
Musculation abdos inférieureby P4Pfrancais79,784 views
- 3:44
FITNESS-fessiers-part2-HDby fitness65054,555 views
- 0:20
Musculation des abdominaux - Relevés de buste laterauxby azbodycom41,233 views
- 1:59
The Best Exercise for LOWER ABS: Part 3 of 5by StandFirm4,330,994 views
@kamalificationable
Biensûr, ils ont utilisé une fille comme modèle pour donner un peu de rêve en même temps
guiguiator 3 days ago
est ce que cet exercice est pour homme ??
kamalificationable 5 months ago
SALUT BRIZZY!!!
chickenmanben95 10 months ago
@djilda26 Oki, merci (: !
Mariedu27190 1 year ago
@Mariedu27190 bonjour! si vous avez du gras à perdre, je vous conseille de faire du cardio pour brûler efficacement les graisses.Mais cet exercice reste tout de même très utile pour un travail musculaire plus localisé. Le petit bourrelet de la fesse est souvent difficile à perdre chez nous les femmes,vu que le corps utilise ce genre d'endroit pour faires des réserves en cas de coup dure,il rechigne à brûler cette précieuse graisse. Mais il faut toujours essayer !
djilda26 1 year ago
Est ce que cette exercice va m'aidée à perdre mon bourrelet disgracieux en dessous de mes fesse ?
Mariedu27190 1 year ago
merci !
fenec0000 1 year ago