睡眠不足、壓力、熬夜等問題,
都是造成痘痘長不停的原因,
痘痘不僅影響外觀,其實也是皮膚代謝異常的警訊,
到底如何改善煩人的痘痘問題呢?
》中醫認為:長痘痘是因肺熱、腸胃有熱所引起, 因此以「清熱解毒」做為治療重點。
● 痘花女的中醫治療小Tip I 》長痘期:消痘茶 》使用藥材: 金銀花 15公克、野菊花 10公克、甘草 5公克 以上這些藥材,用800C.C.的熱水煮滾去渣即可飲用, 每天以喝一杯為限,連續飲用1個月可改善痘痘症狀。 》作用:金銀花與野菊花具清熱解毒、消炎等作用,可治療痘痘問題。 這道消痘茶,運用金銀花跟野菊花清熱解毒、抗菌及消炎的作用, 達到治療痘痘的效果。 》提醒:易腹瀉、拉肚子的人不宜飲用。
● 痘花女的中醫治療小Tip II 》長痘期:洗臉水 》作用:減少皮膚油膩及預防發炎 》使用藥材: 黃芩:有清熱解毒、消炎等作用。 黃蓮:具清熱解毒、消炎殺菌、消除腫痛等作用。 黃柏:幫助皮膚減少出油症狀。 上述藥材各為20公克,以1000C.C.的水煮滾, 加入冷水調和成適當的水溫就可使用。 使用後,建議再用清水將臉洗淨一次,以免黃色藥汁殘留在臉上。 》提醒:皮膚易過敏者,可將藥汁試擦在手腕內側,若出現紅腫症狀則不宜使用。 若在使用中藥洗臉水的過程中, 出現發紅、發癢、過敏等現象,也要立即停止使用。
● 痘花女的中醫治療小Tip III 痘疤期:去疤面膜 》使用藥材:白芷、白芨、綠豆粉 各10公克 將上述藥材,加入約15C.C.的冷水混合調勻, 均勻的敷在臉上即可。 》藥材作用: .白芷、白芨皆為美白聖品,可抑制黑色素生成,有淡化疤痕的作用。 .綠豆粉可清熱解毒,有抑制皮膚出油的作用。 》提醒:白芷易引起過敏,使用前先塗抹於手腕內側, 停留5分鐘,無過敏現象再使用。
● 痘花女的中醫治療小Tip IV 痘疤期:玫瑰花茶 》玫瑰有活血化瘀的作用,可促進皮膚代謝,達到淡疤效果。
看完中醫師介紹的痘痘治療方法,
正在冒痘痘的你,不妨試試看吧~
最後,還是要提醒大家,
若有嚴重痘痘問題,還是要尋求醫師的治療喔!
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