KARATE SHOTOKAN Les 5 heian

Stéphane Mari membre de l'équipe de France technique, 2ème dan de Karaté, 2 fois champion de France, vice champion d'Europe et du monde par équipe, nous présente ici les 5 kata de base de la méthode Shotokan, détaillés, avec des éléments de perfectionnement en vue d'une progression immédiate. De plus, chaque Kata est agrémenté d'exercices spécifiques destinés à une meilleure compréhension de la technique.

Stéphane Mari, a member of the French Technical Team, 2nd Dan in Karate, twice French Champion, European and World Team vice-champion, presents in this video the 5 basic kata of the Shotokan method, in detail, with improving elements for an immediate progression. Moreover, each kata is shown with specific exercises in order to understand better the the technique.

Stéphane Mari, Mitglied der technischen französischen Mannschaft, 2. Karate-Dan, zweimaliger französischer Meister, Vize-Europameister und Vize-Weltmeister mit der französischen Mannschaft präsentiert uns hier die 5 grundlegenden Kata der Shotokan-Methode, im Detail, zusammen mit Elementen zur Perfektionierung, um einen sofortigen Fortschritt zu ermöglichen. Darüber hinaus wird jedes Kata von speziellen Übungen begleitet, mit dem Ziel einer besseren Vertrautheit mit der Technik.

Category:

Sports

Tags:

• karate
• shotokan
• heian
• mari
• independance
• prod

[baboongiga]

qu'es qu'il a a gueulé ce con

[adigashapserclan]

im in the karata shotokan almost 10 years

first dan

[Fedex989]

è diventato un balletto?!?!