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Conditionnement du corp par Charles Joussot part 1 of 2

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Uploaded by on May 6, 2010

Charles Joussot vous montre ici comment conditionner son corp avec différents exercices de renforcements etc... Je vous conseille surtout de prêtter une attention particulière aux différentes précautions car certains exercices mal fait pourraient être dangereux pour le corp

Category:

Sports

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All Comments (6)

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  • magnifique

  • maître

  • veeery very good!!! i practice choi li fat, and this training is perfect for our requires!!

    sorry my english! thanks a lot!

    saludos desde chile!!!

  • Il explique trop bien (:

  • Tres bonne video, c'est rare une bonne application/explication sur le conditionnement ... je pense commencer le penchak silat chez segzin en belgique..

    on attend la suite !!!

  • super merci Charles!

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