Esercizi per la Cervicale (con commento)
Loading...
Loading...
54,482
Loading...
Uploaded by saluteinmovimento on Mar 18, 2011
Alcuni esercizi commentati (e sottotitolati) da Fabio Grossi, per prevenire fastidi e dolori alla zona cervicale della colonna vertebrale. Seguici anche su Facebook http://www.facebook.com/pages/Saluteinmovimentocom/38932106834 Esercizi di stretching semplici, da eseguire con estrema correttezza. Sito web http://www.saluteinmovimento.com
- 40 likes, 0 dislikes
-
Uploader Comments (saluteinmovimento)
Video Responses
This video is a response to I Migliori Esercizi per la Cervicale
see all
All Comments (25)
-
Hola!
-
Fantastique!
-
Complimenti per questo video
-
Ottimo! Questo è video esauriente!!! :-)
Loading...
- 1:31
Esercizi per la cervicale - con sottotitoli -by saluteinmovimento116,034 views
- 1:51
La Ginnastica Cervicaleby saluteinmovimento9,623 views
- 5:16
Come tonificare l'interno coscia a casaby saluteinmovimento178 views
- 6:39
Pilates - Esercizi per Schiena, Cervicale e Colonna Vertebrale: ginnastica posturale e stretchingby pilatesbodyandmind17,135 views
- 2:02
Esercizi per ridurre il dolore cervicaleby physiolabroma44,737 views
- 10:26
Come fare un Esame Posturale - DoloreStop.comby DoloreStop35,150 views
- 11:12
yoga esercizi del mattino.mp4by AndreaDiMarco6929,436 views
- 6:23
What Them Girls Likeby charliejames1975716,563 views
- 5:53
I CERCHI CELESTI - Esercizi mal di schiena CERVICALEby ilginnasioasd7,143 views
- 9:52
ATLANTOtec -- Guarita da 10 anni di mal di testa dopo colpo di frusta: correzione dell'Atlante!by ATLANTOtecIT5,093 views
- 4:19
trattamento mézières, dorso curvoby fisiotrainer19,501 views
- 11:18
Domino Workoutby charliejames1975224,370 views
- 3:43
Pilates esercizi per i gluteiby pilatesbodyandmind575,624 views
- 3:18
Pilates esercizi per gli addominaliby pilatesbodyandmind520,542 views
- 7:03
LE ALI DELLA LIBERTA' - Esercizi mal di schiena LOMBARE, DORSALE, CERVICALE.by ilginnasioasd2,789 views
- 3:07
Esercizi contro i dolori Cervicaliby saluteinmovimento5,244 views
- 7:23
Video ginnastica dolce esercizi: stretching al colloby lezionimotorie9,977 views
- 3:52
video esercizi per il mal di schiena da fare a casaby lezionimotorie28,302 views
- 2:49
Fisioterapia della spalla affetta da sindrome di inpingmentby physiolabroma13,081 views
Per ogni esercizio quante serie e ripetizioni?? Grazie.
DaVePoChOLoCo 2 months ago
@DaVePoChOLoCo Negli esercizi di mobilità, 2-3 serie da 15 ripetizioni. Nell'allungamento, un paio di serie da un minuto circa. Buona giornata!
saluteinmovimento 2 months ago
cavoli!! ma posso farli tranquillamente questi esercizi??spero che davvero funzionino.......
cippibono 4 months ago
@cippibono Speriamo ti siano utili. Ci vorrà un po' di tempo e di costanza prima di ottenere dei risultati. Non bisogna esagerare, in ogni caso... ciao e grazie!
saluteinmovimento 4 months ago
servirebbe qualche indicazione in più, per esempio quante volte si deve ripetere un esercizio e ogni quanto tempo... Grazie
hazzang 5 months ago
@hazzang Un paio si serie da 1' per esercizio, a giorni alterni... Ciao
saluteinmovimento 5 months ago