Pieds et chaussures en course à pied...

Pieds et chaussures peuvent être le couple infernal de la course à pied.
Au long de cette vidéo, retrouvez les trucs et asrtuces et de simples conseils, fruits de plus de 35 ans de pratique de la course.
Des trucs et astuces utilisés au quotidien mais aussi lors de la Badwater 2010 dans la vallée de la mort.
NE MANQUEZ PAS, le petit "bonus" avec l'usage du dernier oeillet (celui du haut) sur vos chaussures !

Images de Cécile Toumazou et Pascal David pour les plans de la Badwater 2010 (retrouvez la vidéo complète sur http://www.youtube.com/watch?v=FtT6AEnj-Ns).
Musiques : "Deux pieds" de Thomas Fersen, "Being away" de Oncle Jack et Bonus Track de l'album "Second souffle" de
la Maison Tellier.

Utilisation libre de la vidéo avec mention "Vincent Toumazou"

Retrouvez moi sur http://vincent.toumazou.free.fr

- Mai 2011 -

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Sports

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[aemond2]

Le laçage est à 5:20.

Bon vidéo, merci.

[DjLAWL3SS]

mes courir 6 fois par semaines es vraiment bon ? c'est ce que je voulait fair mes j vue sur des forum qu'il fallait au moins 2,3 jours de repos par semaine ... ?

[DjLAWL3SS]

merci beaucoup ! marche très bien le coup des lacets ! :)