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just4run Übungen fürs Lauftraining Nr.5 Seitlich Überkreuzen

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Uploaded by on Feb 8, 2008

Übungen fürs Lauftraining von Ironmangewinnerin Katja Mayer vorgeführt und erklärt. Weitere Informationen rund um den Ausdauersport, speziell das Laufen, finden Sie auf www.just4run.de.

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All Comments (2)

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  • Oh man.... Was werden meine Nachbarn über mich denken, wenn ich vor dem Haus so eine Übung mache? :-)

  • Wunderbare Übung...gans toll wie sie das zeigen 5*****

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