http://www.kettlebellfitness.ch
Der Turkish Get-up ist eine ausgezeichnete Ganzkörperübung! Der TGU sorgt für Stabilität der Schultergelenke und des ganzen Rumpfes!
Wie man sieht brauch man keine Kettlebell dazu, es geht auch mit Kindern bzw. sehr starke Kerle drücken auch Erwachsene!
www.kettlebellfitness.ch
Das Video kann ich mir immer wieder ansehen... :)
kfathletics 2 months ago
naja voll cool
nadineknoll 1 year ago
naja
nadineknoll 1 year ago
haha wie es aussieht :D top leistung! ;)
nhstolga 1 year ago
super...niedlich + super leistung!!
nelsan0102 2 years ago
du bist wahnsinnig...super leistung den so zu halten!!
TierDrama 2 years ago 2