ZUPPA DI CECI

Seguiteci su Facebook! http://www.facebook.com/pages/Melarossait-la-tua-dieta-gratis/237786422918276
La zuppa di ceci è una valida alternativa al classico primo piatto e grazie ai legumi apporta un buona quantità di fibra solubile, indispensabile per attivare l'intestino.

Iscriviti GRATIS a http://www.melarossa.it e troverai le quantità degli ingredienti per una dieta su misura per te.
Per chi non è a dieta ma vuole comunque mangiare sano, ecco le quantità medie per 4 persone:

Ingredienti:
Ceci 200gr
Rosmarino qb
Aglio 2 spicchi
Pomodori pelati 200gr.
Olio 2 cucchiai
Sale qb

Category:

Howto & Style

Tags:

• zuppa
• ceci
• salutare
• saporita
• cooking
• health
• diet
• recipe
• dieta
• mediterranean
• nutrizionista
• vegetariana
• verdura
• carboidrati
• secondo
• piatto
• how-to
• sovrappeso
• perdere
• peso
• ricetta
• dietetica
• salute
• amidi
• riso
• digeribile
• appetitoso
• vitamine
• antiossidante
• intestino
• solubile
• legumi
• cucina
• italiana
• chickpea
• soup
• digestion
• nutrition
• italian
• antioxidant
• fiber
• first
• course

[MeAndSunflowers]

i ceci secchi vanno cotti per 3 ore!!! in un'ora sono durissimi -.-

[alexenico99]

mmm...

preferisco un panino... xD

[giappela]

Fatta per cena: semplice ma ottima!!!!

[TheLale85]

che buona!!!

[peppipippa85]

Ma il brodo come deve essere fatto?

[innervision999]

Grazie

la ho provata : zuppa fantastica come la cuoca.