醒報-九把刀感嘆那些年 呼籲運動很重要

【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】「如果我會游泳，那年夏天就可以追到沈佳宜！」導演九把刀呼籲從小養成運動習慣的重要，笑說運動的好處不只可以遠離憂慮、讓身心更健康，還­可以追到自己喜歡的女孩。董事基金會推行「樂動少年養成計畫」成果豐碩，各校達成數平均30萬圈，截至今年初共達600萬圈。


導演九把刀今天出席「樂動少年成果發表會」對著金歐女中的同學回憶起那些年，九把刀說，那年夏天自己喜歡的女孩問他可不可以教她游泳，因自己不會游泳，只好加緊學習，當他­學會換氣那天，還報名救生員考試，結果差點淹死，因此學到教訓，九把刀感嘆「如果我會游泳，那年夏天就可以追到沈佳宜，也不必拍那些年了。」


公益短片《青春樂動》的男主角張書豪對於運動也有很深的感觸，他說，自己從小患有氣喘病，因此父母讓他學習游泳，開始游泳後，氣喘再也沒有發作，在求學時期，打球、跑步成­為他釋放壓力和遠離憂慮的辦法，現在不管工作多忙都會利用時間運動。


董氏基金會執行長姚思遠表示，從2年前開始，利用運動對抗憂鬱的觀念，這次希望透過「樂動少年養成計畫」鼓勵同學在日常生活中養成運動習慣，藉由運動釋放不愉快的心情，讓­身心都可以更健康。


「樂動少年養成計畫」從去年9月到今年1月參與計畫的20所學校達成圈數已經達到600多萬圈，每校平均達成30萬圈，以金歐女中為例在去年12月就已經達到當初目標的3­0萬圈，可見各校推行成果豐碩。

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