Gustavo Borges Natação - Dica de saída .wmv
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All Comments (12)
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Sim, é a chamada golfinhada! Sempre que vc mergulha ou faz a virada, da umas duas golfinhadas submersas pra pegar mais velocidade!
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vou testar essa na minha aula pq eu não sabia como dar a saída, se der certo eu creio que sim vou comentar aqui! Beijos Deus te abençoe.
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Eu ri da repetição da cena hahaha, mt obrigado pela explicação que você dá! muito bom!!
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Depois que o seu corpo quase entra inteiramente reto na água, quando a metade da canela começa a entrar, você flexiona os joelhos dando uma pernada forte na água propositalmente? Para aumentar a propulsão pós saída?
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mano vou deixa meu msn aqui para nois ser fala eu faço natação to em duvida
biglucas1992@hotmail.com me aceita obrigando gostei da sua Aula de natação
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gustavo voce ja foi na academia ranking ?
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@squallcool eu tb comecei a pouco tempo, 1 ano e tb fico assitidno vídeo aqui no youtube, vendo as técnicas de nado
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Dobrou a perna, é isso?
hernisa 4 months ago 2
@hernisa acertou...
gusborges72 4 months ago