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Développé-couché lourd

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Uploaded by on Mar 2, 2010

Ici vous voyez mon développé-couché à plus de 210kg!
Mon âge à l'époque était de 24 ans pour un poids de corps de 98.4 kg.
Aujourd'hui je suis coach sportif et il m'arrive de faire des belles barres à plus de 200kg.

Conseils et astuces pour l'entraînement sur www.coachingsysteme.com

Ce site web offre à tous ses visiteurs la possibilité de s'informer sur les façons de s'entraîner et de s'alimenter, afin de garder la santé. Les articles qui y sont publiés sont issus des dernières recherches en matière de science et vie.

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  • Bravo au petit jeune!

  • Mais, c'est bien bravo petit jeune!

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