http://www.zen-schule.de - "Vertiefung der Meditation - Teil 8 (zweite Hälfte) der Serie "Zen-Meditation" mit dem Begründer der Daishin Zen Schule, Hinnerk Syobu Polenski. - Die Übung: Atem zählen, nur Hören. ... "Ein Spaziergang am Seeufer - Regentropfen auf dem Wasser, Rauschen im Schilf. Niemand ist mehr da - kein Ego, kein Ich, kein Veränderbares und kein Unveränderbares. Ein Windhauch geht durch die Bäume."
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