Pockecks sind Partnerübungen im Kung-Fu unseres Ch'an Shaolim-Si Tao. Es werden Angriff und Verteidigung simuliert. Im gegenseitigen Respekt üben wir miteinander und lernen strategisches Denken und Handeln, Timing, Nähe und Distanz und finden Spaß in der Bewegung.
In diesem Video sehen wir Ausschnitte aus unserem Dienstags-Training. Heike, Biggi und Anja üben Pockeck 03.02
Viel Spaß damit
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