ATIVIDADE CONSISTE EM EFETUAR O FUNDAMENTO TÉCNICO TRACIONADO,AO SINAL DO PREPARADOR SAIR EFETUANDO O ARRASTE DE 10 METROS IDA E VOLTANDO EM SPRINT. E PRA FINALIZAR MAS UMA SEQUENCIA DE FUNDAMENTO.PREPARADOR FÍSICO LYDIO DE SOUZA.CONTATO LYDIO.SOUZA@HOTMAIL.COM
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