Como sentirse bien siempre *** Nutritivo desayuno ** Purificadosr sanguineo ** Desayuno barato

Como preparar una comida saludable, rapida y barata sin ensuciar toda la cocina ni complicarse la vida.

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[sopada85]

Hola Juan!

Te cuento que gracias a vos he cambiado mis hábitos alimenticios, ya como crudo en un 80-90% y me siento rebien, una súper energía y vitalidad, aunque he bajado unos 3 ó 4 kilos pero sé perfectamente por qué sucede.

Mi pregunta de hoy es si los jugos que pasamos por el extractor los podemos hacer en la noche meterlos en la heladera y al día siguiente tomarmelo? Con qué acompañás vos el cacao cuando se consume en la mañana? se puede con frutas?

Mil gracias por todo, espero estés bien!

[TheUnlimitedEnergy]

@sopada85 Hola! Lamentablemente el jugo debe de ser tomado lo antes posible ya q se oxida y no es bueno, los vegetales siempre deben de estar a temperaruta ambiente y no frios, El cacao me gusta con bananas licuado pero no abuses de el q es un poco toxico si usas mucho. Controla tu peso, es normal bajar un poco de peso pero acegurate q el peso se mantenga de manera saludable y armonica sin perder masa muscular, mucho del peso q se pierde son fluidos y sustancias q se eliminan y te van a hacer

[TheUnlimitedEnergy]

@sopada85 parecer mas delgado pero acegurate q no estes perdiendo musculo tambien, a mi me paso de bajar mucho peso y de mas cuando empece con esta dieta porq no sabia como balancearla, pero aprendi y ahora me encuentro en un peso saludable y super fuerte en mi cuerpo y mi mente. El cacao con frutas creo q va bien pero no estoy completamente seguro. Saludos!

[TheUnlimitedEnergy]

@sopada85 parecer mas delgado pero acegurate q no estes perdiendo musculo tambien, a mi me paso de bajar mucho peso y de mas cuando empece con esta dieta porq no sabia como balancearla, pero aprendi y ahora me encuentro en un peso saludable y super fuerte en mi cuerpo y mi mente. El cacao con frutas creo q va bien pero no estoy completamente seguro. Saludos!

[rubin007]

Lastima que no somos conscientes de los fertilizantes, herbicidas y pesticidas que llevan todos esos vegetales y nos los metemos directamente en la sangre.