WSB Bankdrücken mit Bändern und Schultergürtel mit KH
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Uploaded by kraftfanadi on Aug 26, 2009
Bankdrücken mit Bändern und Ablage aus 1/3 Höhe.
Danach Umsetzen & Drücken mit Kompletten Bew.Ablauf,für Arme und Schultergürtel.als Koodinationsübung!
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