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http://www.i-musculation.com - Exercices de musculation pour le dos: Rowing avec haltères

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Uploaded by on Sep 23, 2008

http://www.i-musculation.com - Une haltère dans une main et l'autre sur un banc, montez le coude et l'haltère jusqu'à ce que ce dernier touche la poitrine et que le coude dépasse le dos.

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Sports

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All Comments (3)

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  • 9 ;)

  • @syncroniseur 10 !

  • le mouvement est trop rapide , il y a combien ?

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