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10분 만에 7cm 줄어드는 기적의 골반 다이어트

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Uploaded by on Sep 29, 2011

'이승연과 100인의 여자' 19화의 화제 골반 다이어트를 공개 합니다!
요즘 일본 열도를 뒤흔들고 있는 골반 다이어트 열풍! 기적의 하체 다이어트라고 하는데요~ 일본의 각종 매스컴에서도 골반 다이어트에 시선 집중! 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 동작으로 일본 주부들 사이에서도 붐이라고 하는데... 독보적인 하체 전문가! 사이토 미에코 선생님이 직접 알려주는 10분 스트레칭으로 하반신 사이즈는 얼마나 감소할 지! 10월 3일 월요일 밤 11시 '이승연과 100인의 여자' 에서단 10분 만에 3인치나 감소하는 기적의 골반지압 스트레칭을 배워보세요 ^^

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  • everyday for 10 minutes

  • can you tell me how long i have to do this exercise? one minute per exercise?

  • 소리가 안나와요 ㅠㅠ

    

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