Zestaw ćwiczeń Pilates ★
Loading...
Uploader Comments (fitappy2)
All Comments (12)
-
Są może jakieś plany na dalsze części pilatesa.Czy tylko na tym jednym zestawie się skończyło?:)
-
aż inaczej sie czuje po tych ćwiczeniach ;***
jestes wielka !! ;*
-
fajne ćwczenia :) właśnie zdałam sobie sprawę, jak słabe mam mięśnie brzucha :/
-
Czy spalamy tkankę tłuszczową w udach lub na brzuchu ..?
-
-
Witam
bardzo dziękuje za filmiki które Pani umieszcza, są super! Dla osób ćwiczących samodzielnie w domu są niezwykle inspirujące. Od jakiegoś czasu walczę z bólami kręgosłupa na które zgodnie z radami rehabilitanta wykonuje ćwiczenia na wzmocnienie mięśni brzucha i kręgosłupa plus basen (w szczególności pływania na plecach). Powoli jednak te ćwiczenia są nudne i zastanawiam się czy są jakieś inne ćwiczenia, które wzmocnością mięśnie pleców? Powodzenia w kolejnych filmikach i pozdrawiam :)
-
Witam serdecznie, dodaje te super cwiczonka do moich ulubionych. Kocham takie cwiczenia;))) Serdecznie pozdrawiam;)
-
zrobisz jakiś filmik (yoga)??
12:46
Doskonały trening na brzuch ★ Ćwiczenia Dodatkoweby fitappy239,035 views- 2:12
Co zrobić żeby szybko schudnąć?by fitappy269,870 views
- 8:36
Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ♦ (cz.2)by fitappy210,379 views
- 12:20
Świetne Ćwiczenia ujędrniajace pośladki i uda - (Krótka Versja)!by fitappy29,746 views
- 7:08
Pozbyć się Cellulitu ★ Skuteczne i Naturalne Sposobyby fitappy216,563 views
- 20:08
Trening Mięśni Brzucha w Pozycji Stojącej + Skakanka na dodatkowe spalanieby fitappy240,904 views
- 8:13
100 Pełnych Brzuszków z Ciężarkami ★by fitappy26,364 views
- 11:45
Ćwiczenia modelujące nogi, uda i pośladkiby fitappy273,317 views
- 15:00
SuperFigura na lato ♦ Odchudzajace Ćwiczenia Cardio z ciężarkami i skakankąby fitappy231,478 views
- 4:51
Aerobiczna szóstka (6) Weidera ♦ Moje Rezultatyby fitappy219,712 views
- 21:35
Ćwiczenia na pośladki i uda - zestaw pełnyby fitappy229,449 views
- 9:13
Aerobiczna 6 Weidera - Instrukcje cz. 1by fitappy2134,082 views
- 10:00
Rozciąganie - Gosia - ShapeUP Jaworznoby FitnessShapeUp3,179 views
- 4:45
Zdrowy i Smaczny Omlet z serkiem wiejskim i truskawkami (bogaty w białko)by fitappy23,229 views
- 11:07
Ćwiczenia na mięśnie brzucha ★ dla początkujących i średniozaawansowanychby fitappy25,658 views
- 9:50
Ćwiczenia na idealne, smukłe ramiona i ręce · z lekkimi ciężarkamiby fitappy252,243 views
- 4:03
Jaki jogurt jest dla nas najlepszy? Który wybrać?by fitappy23,561 views
- 0:25
Training With Gina Trochiano: Jersey Shore's One and Only IFBB Figure Proby sawboy21,330,300 views
- 31:14
Aerobiczna szóstka (6) Weidera ♦ Dzień 31-34by fitappy26,495 views
- 3:59
Ćwiczenia łatwe, krótkie i skuteczne na zgrabną sylwetkęby fitappy216,340 views
Pozdrawiam :-)
Arcamfmja32 3 months ago
@Arcamfmja32
:)
fitappy2 3 months ago