Este DVD foi produzido para alunos de todas a idades que desejam praticar atividade física por meio da dança, sem a necessidade de pré-requisitos ou conhecimento específico de dança.
Com estilo POP, este vídeo estimula a recreação física e emocional através da dança, ao mesmo tempo favorecendo o bem estar do praticante e a saúde de uma forma geral.
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