Dia 3 Video 2 "reto de 90 dias" Empezando en el Gym

Sigue este video en mi blog
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Por Francisco Contreras
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Hoy fui a mi primera rutina de Gym empezando con mi primera clase de X.Bike que por cierto muy agotador y todo un gran reto para alguien que tenia rato no hacia ejercicio :)

Seguimos en el reto y este es el video 2 del dia 3 , ya son menos lol.


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Empece con dieta normal si matarme de hambre pero comiendo sano y con ejercicio, en mi pagina les pongo mi primer examen.

Global Resorts Networks
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Global Domains International
Inversiones y forex

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Por Francisco Contreras

Siento que este dia fue muy bueno, ando un poco adolorido pero creo que en los proximos dias el dolor se ira, al igual espero que algunos kilos tambien.

Golds gym
Xalapa Veracruz

Te invito a unirte a este reto a veces solo necesitamos un jalon de orejas.

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Por Francisco Contreras

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[estebancoastal]

Excelente comercial de Golds Gym

Aquí ya tienes mucho material para compartirnos en videos..

Y si tienes muchas razón, al terminar el periodo, sera en plenas fiestas... esto le agrega un nivel de dificultad mucho mayor

Seguimos aquí al pendiente

[ganandoeninternet]

Hola Esteban

Que bueno que ya te dejas ver por aqui, pues si pues solo esperamos el tuyo? jeje

[yosoy24]

preplaya