Meditación para manejar el estrés
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All Comments (32)
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Tan sencillo y lo útil que representa saber respirar.
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Habla con tanta calma y paz que contagia entusiasmo. :-)
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Obviamente la respiracion es la clave de la relajación y de la meditación, y debemos aprender a respirar correctamente para oxigenar nuestro cerebro y que nos funcione correctamente.
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Siiiiiiiiiii Eficaz !!!!
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gracias
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gracias.muy simpatico Gurucharan.La técnica es muy efectiva
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Muy bueno. Gracias
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super bueno gracias tiene carisma y es espectacular
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me encanto gracias por compartir es cuando das mucho y no te cuesta nada muy padre la practica es fabulosa
gracias
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Gracias por estos videos...
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Excelente, 10 de calificacion
GUICHOLIN1239 4 years ago 7
Es verdad que la mayoría tenemos olvidada a la respiración como método fundamental para liberar los bloqueos producidos en el cuerpo por las emociones. También para aumentar el flujo de energía (que podemos usar para despertarnos más). Mola.
jopelines289 4 years ago 5