Sopão Emagrecedor.. 3kg em 3 dias

Meninas está sopa é magavilhosa.. como diria meu filho Marcello rs ..
Bem ela pode ser feita e degustada com os pedaços de legumes e verduras , eu prefiro , pois quanto maior a mastigação, a saciedade sertá maior., mas se vc não gostar pode pegar um cadim do caldo e bater no liquidificador.
Dá muita sopinha gente...Eu guardo em potinhos q serão as porções do almoço e jantar..
QQ dúvida é só deixar coment q respondo pra ocês.. bezoooooo

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[marizaeclovis]

hola minha linda gostei da sua receitinha de emagrecer!!

olha onde eu moro nao tem chuchu e nem esse caldo so o normal oque vc min sugeri

um bjao

[betomarcia2]

@marizaeclovis oie pretinha td baum? vixe nao tem chuchu? pois ele é um dos itens mais necessarios no emagrecimento, pq ele é agua pura rsrsrsrs..... Mas faz sem e adiciona 1 maço em vez de meio da hortaliças... E o caldo se nao tem tu vai tu mesmo rs poe o outro.... mas compensa na água... beba mais de 2 litros de agua por di ok... bjkas mineirocas..

[4745carol]

olá gostaria de perguntar como você fez as refeiçõs, vc tomava a sopa diariamente?? e, comia algo a mais?? e tambem se você fez ela depois da sua gestação e se perdeu peso? =Dbgda

[betomarcia2]

@4745carolOlá Carol! Bom eu tomava me café manha normal com pao frances e fatia fina queijo branco e cafe .. (cafe a vontade) almoço sopa, 16hs lanche da tarde .. gerlmente ou comia 1 maça ou tomava meu cafe com pao e queijo, a noite lá pelas 21 hs tomva a sopa novamente... e o mais importante 2 litros de agua por dia....s empre. E ate hj faço minha sopinha q e mto saborosa. Emagreci mais de 30 k pq ja estava excesso da 2a gravidez.bjka mineiroca

[rosangela246]

oi linda gostaria de saber se posso guardar esta sopa na geladeira dentro da panela dela mesmo durante 1 semana pois não ah risco de embolorar ? Ou ah necessidade de congelar ? De que forma vc guardou ? Quantos kgs vc perdeu e em quantos dias? De ontem para hoje sem colocar a quantidade de salsa necessária e nem o agrião (que estava em falta no mercado onde moro) eu já perdi 1 kg,hoje estou colocando o agrião e o restante da salsa já estou feliz BJSSSSSSS aguardo sua resposta

[betomarcia2]

@rosangela246 Oie lindona! to super feliz hein! respondendo sua pergunta ... NAo .. o nq eu fazia era o seguinte: dividia a sopinha em porções e congelava. Retitrava somente na hora das refeições.

Feliz demais da conta.. continue heim! depois vem me contar bezo mineiroco

[soficierlive]

Oi querida! Gostaria de saber se vc sabe o intervalo de dias que posso faze-la... exemplo: posso fazer 3 dias folgar 4 e voltar de novo... tipo, posso fazer toda semana? Obrigadoo!

[marisolmar]

gata no lugar da salsa posso usar coentro? odeio salsa rsrs bjoss

[CarmoAnaRita]

Oi, a sopa parece ser bem boa. Preciso de perder 5 ou 6 kilos. Durante quanto tempo devo tomar a sopa? Ela dá resultado mesmo?

Adorei o seu video.

Beijos de Portugal

[cerimonialpetalas]

vou tentar.parecer ser ben saborosa esta sopa..

[lauramarianaful]

E se não tiver caldo de frango light,pode ser o normal???