Loading...
Uploaded by xjackscn on Jul 28, 2011
《金刚功》是中国道教气体养生法,久练健身强体而长寿,祖师传授此功,由于历代皆是单传,师承口授,故知之甚少,更无文字留下,因而在社会上未见此功。全真龙门第二十一代传人、97岁高龄的张至顺道长,道德高尚、胸怀祖国、放眼世界,为弘扬道教正规养生学,为中华民族子孙后代的文明昌盛,为全人类的福寿康宁,毅然把80多年修得的精华,公诸于世。《金刚功》共八式: 预备式 第一、双手插顶利三焦 第二、手足前后固肾腰 第三、调理脾肤需单举 第四、左肝右肺如射雕 第五、回头望足去心疾 第六、五劳七伤向后瞧 第七、凤凰展翅周身力 第八、两足顿顿饮嗜消 收式
Sports
Standard YouTube License
Load more suggestions
Link to this comment:
All Comments (0)