Tutorial 31. Ocho hacia delante

Música: Markus Viana, MAKTUB

¡Hola a tod@s!

Como veis ya estoy recuperada de la lesión. Bueno, no del todo. Algunas cosas aún no puedo hacerlas, porque siento dolorida la zona del costado izquierdo, pero creo que como en una semanita más estaré lista.

Os dejo hoy aquí el ocho hacia delante. Es exactamente igual que el ocho hacia atrás, pero en dirección contraria, así que no creo que os cueste mucho materializarlo.

Estoy en plenos exámenes y estresadísima, así que quizás los vídeos no sean regulares. Intentaré, no obstante, que cada semana tengáis uno nuevo, aunque no lo prometo en fime, porque quizás no pueda cumplirlo. Espero que me comprendáis.

Todas esas personas que me habéis escrito y no os he contestado, disculpadme. Me pondré al día con el correo cuando acabe los exámenes (hacia mediados de febrero) y, si me es posible, antes.

Un abrazo muy, muy fuerte,

Sahra Ardah

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[674an]

suuper video!!!! eres la mejor

[SAHRAARDAH]

@674an ¡Gracias!

[seranco2007]

Gracias ati por esos movimientos que ayas salido bien de tus exámenes

[SAHRAARDAH]

@seranco2007 Muy bien. Y menos mal :)

[4NDR351TH]

siempre me ha encantado esto pero nunca lo eh podido hacer bien, espero que con tus tutoriales que acabo de descubrir y que estan muy bien explicados pueda hacer mi sueño de mover las caderas como las grandes.gracias

[SAHRAARDAH]

@4NDR351TH Gracias :) Me alegro de haber podido ayudarte

[Anacrisbcn]

graciasssssssss te explicas genial

[gabrielkunuchiha]

muy buen vídeo gracias ^^ ! una pregunta: cuando se hace este movimiento, se va a llevar el peso a los pies?

[pepitaeden]

te doy gracias por subir estos videos hoy acabo de verte despues de tanto buscar eres la mejor y no me he cansado de tus videos son tan interesantes , y lo haces muy facil , un saludo desde peru

[QUESTANOTTE88]

Cuerpázo....bella,sublime mujer eres tu......