Trouble panique, idées noires

Deux sujets couverts cette fois-ci, chers amis, parce que je reçois plusieurs messages, et je désire vous aider le plus efficacement possible. Soyez très à l'aise de m'écrire, et considérez qu'il s'agit d'un échange: vous contribuez à me réaliser et à me rendre heureux. Merci à tous et toutes!

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• anxiété

[afg8155996]

Merci énormement de votre video et d'avoir partagé votre facon de voir le monde.

Je me suis réveillé cette nuit par une crise de panique à environ minuit et pour me calmer et me rassurer, je suis venu voir une video sur le sujet .

J'ai trouvé votre video et en l'écoutant je me suis completement calmé et plus important j'ai appris à devenir un meilleur etre humain, alors merci encore une fois

[Proteus42222]

@afg8155996 C'est une sensation horrible hein ? Je l'ai vécue (1994 à 1999), et je m'en suis débarrassé complètement, sans plus de médication. J'ai développé calme et sérénité. Même si ça te semble pour le moment impossible, donne-toi le temps. Les crises de panique sont si aiguës, si subites, elles arrivent n'importe quand... Mais on s'en sort !

[MegaTogz]

merci monsieur ca fait du bien 

[Proteus42222]

@MegaTogz Mais c'est un devoir. :)

[ideesinvitro]

Bonjour. J'étudies actuellement en Programmation Neuro Linguistique, plus communément nommée la PNL. En ce qui concerne les troubles de panique, de dépressions et les idées noires, il s'agit d'une méthode qui offre d'excellents résultats. J'aimerai vous en dire plus sur le sujet ou peut-on vous écrire?

[Proteus42222]

Allô ! Je connais la PNL, puisqu'une grande amie a obtenu sa certification dans ce domaine. Par message perso, je peux te communiquer mon mail ;)

[sajaime]

Je suis tombé sur votre témoignage au hasard et ca m'a fait du bien...

Comme vous dites, les gens "normaux" ne comprennent pas et nous prennent pour des "dérangés" :/

[boyrealz]

ca fait du bien ton video ca me detend quand j'ai une crise

[TheSweetZed]

Vous êtes un grand monsieur, je vous écris de l'autre bout du monde pour vous dire merci pour vos mots qui ce soir m'ont particulièrement aidé. J'aurai peut être encore des crises d'angoisse, des idées noires mais je penserai à vous, à vos mots, à cette bonté que vous dégagez. Cette soirée a juste été un cauchemar jusqu'à ce que je tombe sur votre témoignage. Merci.

[xGeneviievex]

Bonjour je suis pareille comme vous et c'est l'enfer ... avez vous une adresse courriel ou on pourrait discuter ? je veux m'en sortir mais je suis comme sa depuis 4 ans et on dirais que sa ne veux pas s'en aller :( merci d'avance

[afg8155996]

@Proteus42222

Salut, il y a deux jours j'ai eu une terrible attaque de panique vraiment horrible et j'ai fini a l'urgence à 2h du matin. Les médecins ont vérifier mon cœur et tout va bien de ce coté et ils vont aussi vérifier mon glande thyroïde par des testes sanguines, si tout est correct. Après avoir vécu cette enfer je suis très confiant que je peux réussir a l'affronter et sortir gagnant. Ça prendra le temps que ça prendra je ne suis pas pressé.

[aelleish]

L'aide d'un psychologue est aussi essentielle.... Aussi, petit conseil, expliquez à vos pairs ce que vous vivez. Comme on dit aux USA, "Share the pain ; Half the pain!"

C'est sans doute ce qui me permet aussi de tranquillement me départir de ce trouble si horrible.

[aelleish]

@telebaiestpaul C'est certain qu'il manque énormément d'aide en région, et c'est terrible. Je sais ce qu'est l'agoraphobie pour en avoir récemment souffert. Simplement prendre le métro pour aller à Phobies-Zéro était un véritable calvaire, effort immense. C'est cependant pas mal parti ; il ne faut pas abandonner... Je vous conseille encore La peur d'avoir peur, qui vous offre une sorte de traitement (que vous pouvez faire seul).

[telebaiestpaul]

@aelleish À Québec ou Montréal.... Ce qui est "illogique" c'est qu'un agoraphobe n'est pas capable de voyager. Donc si tu restes en région.... bien tu sèches.

[aelleish]

Avis à ceux du Québec qui souffrent de trouble panique : renseignez-vous sur Phobies-Zéro. Depuis que j'y vais, j'ai BEAUCOUP moins de crises, et même si tout n'est pas encore réglé (cela ne fait que deux mois que j'y vais), ça aide énormément. Je sens enfin la pente remonter. Le sport aide beaucoup aussi, ainsi que le yoga. Et comme un autre internaute a dit, le livre "La peur d'avoir peur" est excellent, et aide beaucoup. Courage, nous y arriverons!

[tartoloros]

merci beaucoup tu maide beaucoup