Entrenamiento con Sensaciones de Peso Libre: Max Rack_ Parte2
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Bei der Kniebeugen-Technik habe ich Tränen in den Augen...
Sind das überhaupt 5% der ROM oder noch weniger? Naja, bei dem Gewicht würde ich mich auch nicht weiter runter trauen.
Der Stand sieht so falsch aus, wie man es immer in der Multipresse beim Beugen sieht. -> freie Squats!
jopi24johannes 1 year ago